年轻时做胃镜检查，我认为麻醉剂会伤害我的大脑，坚决不选择无痛胃镜，结果管子才进入我的喉咙，我的手就自动搭上医生的手腕，并试图折断它。管子在我的胃里翻肠倒肚带来的剧烈恶心和痛苦，让我觉得智商降低一点是完全值得的。
十年前一次小手术，医生建议全身麻醉，我虽然惊讶于这么小的手术还需要全身麻醉，但还是在医生的劝说下接受了。术后，我只是觉得伤口有些麻木，并没有感觉伤口的存在，也没有多少疼痛的感觉。
之后，我不再认为忍受疼痛是一种必要，乃至上升为一种个人美德。疼痛就是疼痛，如果有药物可以控制或消除这种感觉，那么就应该用药。因为疼痛是一种习惯记忆，你对疼痛不加处理选择忍受，那么它在你心里就会占据越来越重要的位置，它会一次又一次呼唤你的注意力，并且在每一次注意力聚焦时变得越来越强烈。
疼痛会训练你的心，让你的心对疼痛越来越敏感，感受越来越强烈。选择忍受疼痛，不论是以保护大脑还是别的说法为理由，就是选择了培养疼痛，人为地把疼痛的记忆一次次强化，把疼痛的感受一次次提升。
现在，对于痛经女性应不应该吃布洛芬，孕妇应不应该选择全身麻醉剖宫产的讨论，我都毫不犹豫地投赞成票——当事人只要想，就应该可以做，除了医生，旁人都应该闭嘴。
摘自《意林》
1 全民健身与奥运同行
2024年“全民健身日”主题活动以“全民健身与奥运同行”为主题，借助群众关注奥运、支持奥运的热情，引导群众积极投身到全民健身中来。活动在北京（国家奥林匹克体育中心）以及辽宁、黑龙江、湖南、广东、贵州、西藏、青海、新疆设立主会场。
国家奥林匹克体育中心主会场共举办50余场活动，涵盖30多种体育项目，吸引了超过8000人积极参与。奥运冠军、中国射击队队员盛李豪、黄雨婷现场与健身群众互动。
专家评 巴黎奥运会首金得主黄雨婷表示，希望活动能够激励更多人参与全民健身，感受体育带来的快乐和能量。
2 基本医保参保新机制5大看点
国务院新闻办公室举行国务院政策例行吹风会，介绍《关于健全基本医疗保险参保长效机制的指导意见》，并表示文件发布后，参保人员可以享受五大红利：放、扩、提、奖、便。
“放”即进一步放宽、放开参保人员的户籍限制。
“扩”即扩大职工医保个人账户共济范围，由家庭成员扩展到近亲属。
“提”即对连续参加居民医保的参保人员，提高大病保险封顶线。
“奖”即建立居民医保基金零报销人员的奖励机制，当年没有享受报销的参保人员，次年提高大病保险的封顶线。
“便”即更加方便参保人员就近享受医疗服务。
专家评 国家医疗保障局副局长黄华波表示，《关于健全基本医疗保险参保长效机制的指导意见》不仅延续了职工医保个人账户共济，还进一步优化共济政策，放宽共济范围。一方面，共济范围扩大到近亲属；另一方面，共济地域进一步扩大。
3 6大举措推进中医药标准化高质量发展
国家中医药管理局遵循中医药发展规律，传承精华、守正创新，已制定中医药推荐性国家标准77项、指导性技术文件12项、中医药行业标准10项、中医药地方标准1000余项、中医药团体标准2500余项，并已发布中医药国际标准112项。
此外，国家中医药管理局还推动有关部门相继出台了《中医病历书写基本规范》《中药处方格式及书写规范》《医院中药房基本标准》《关于加强医疗机构中药制剂管理的意见》《中医医院建设标准》等规范指南。
专家评 国家中医药管理局政策法规与监督司司长朱桂表示，通过以上6大举措，并细化为可量化、预期可实现的目标任务，将有力推进中医药标准化高质量发展再上新台阶。
4创新降脂药在多地开出首批处方
创新降脂药近日在广州、上海、北京等多地开出首批处方，为心血管疾病患者带来原研进口的联合降脂新选择。
当前，心血管疾病依然是导致我国居民死亡的首要原因。而在动脉粥样硬化性心血管疾病的防治中，降低低密度脂蛋白胆固醇是关键。
面对患病率高、治疗率低、达标率低的血脂管理现状，临床亟需找到适合我国疾病发展现状的治疗方案，帮助不同病情的血脂异常患者针对性解决问题。
专家评 中国医学科学院阜外医院教授李建军指出，降脂药物的联合使用已成为临床血脂管理的基本趋势，创新降脂药进一步丰富了联合治疗的选择，这对于提升患者降脂达标率具有重要意义。
(《祝您健康》2024年9期 [6358)