刘　媛/内蒙古自治区呼和浩特市实验中学 

　　在成长生涯中,孩子会面临几次升学,如第一次去幼儿园、小升初。前者难在孩子们第一次与父母分离,要解决分离焦虑的问题,大部分家长已经有所体会。而小升初是孩子们第一次面临更复杂的环境,更高难度的学业要求,以及快速发育的青春期,是人生历程中重要的转折点。顺利过渡的孩子,适应环境的能力会大幅提高,更有经验去应对高中和大学;适应不良的孩子,就可能表现出叛逆情绪、对未来没有目标、对时间没有规划、缺乏自主学习能力、做事拖延不自律、迷恋游戏、厌学拒学……这也是家长朋友们格外重视小升初的原因。面对重重挑战,家长应该如何陪伴孩子积极应对呢? 

　　重视孩子面临的挑战,做好倾听者 

　　可以问问孩子,今天学校有什么事发生吗?有没有遇到什么开心的事情?有什么收获吗?中学生活有什么变化呢?哪些变化让你觉得开心?哪些变化还不太适应?有什么地方需要爸爸妈妈的帮助吗?这些问题有助于打开孩子的心扉,值得注意的是,家长应放下自己的主观偏见,做好孩子的倾听者。 

　　我曾经遇到一位被糟糕的情绪困扰已久的学生,当她想向妈妈求助时,没有直接说是自己,而是说“我有一个朋友说她有些抑郁”。妈妈告诉她“这样的朋友少来往,没有正能量”,孩子就再也没有了开口的欲望。所以请记住,通常孩子跟你说的第一个问题,都不是他真正想谈的问题。孩子们都很聪明,可能会先试探一下你的想法。只有当他们觉得不会因为自己说的内容被批评,才有可能真正和你敞开心扉。 

　　保护好孩子的进取心 

　　即便是小学时成绩靠后的孩子,也会希望在新的学校有新的开始,展现出全新的自己,给老师和同学留下好印象,得到认可。这种“从头再来”的愿望是发生蜕变的重要契机,如果家长能够利用好,孩子就会有更好的表现。 

　　所以如果通过班群等途径了解到孩子在学校得到表扬,在家里也可以夸夸他,让他觉得你把他的小进步看在眼里。也要多在孩子面前肯定老师关心、负责的表现,孩子往往会因为喜欢、信任一位老师,从而喜欢一门学科,主动地学习。更重要的是,如果孩子在校受到批评,也请您小心处理,不要着急指责孩子,允许孩子犯错,一同商量改正的方法。贬低孩子的能力或智商,不会带来真正的改变,只会让孩子更加挫败。 

　　帮助孩子重新找准定位 

　　很多小学时优秀的孩子,来到中学可能体会到落差感,但这并不代表自己不够好,而是环境发生了改变。 

　　所以家长朋友们,如果你的孩子小学时表现突出,在孩子开学第一次考试时也需要陪伴孩子积极备考。如果孩子在第一次考试中取得了不错的成绩,他就为自己赢得了信心,会更加自信自如地应对接下来的挑战。如果没有取得理想的成绩,也不要着急批评孩子,要知道中学的学习方式、难度都发生了很大的变化。面对考试的失利,最难过的一定是孩子自己。我们要看到孩子的失落,陪伴孩子分析在学习上遇到的困难,更重要的是调整当下的学习目标,制订切实可行的计划。初中的学习是全新的开始,过去无论取得多么耀眼的成绩,那都是过去的事,放下过去的认知和标准,重新找准定位,不自卑也不自傲。 

　　帮助孩子建立社会支持网络 

　　孩子突然告诉你不想上学了,大部分家长听到孩子这么说都会很紧张,觉得“不上学怎么能行呢”。其实问题本身不是问题,孩子做出某种行为,一定会有原因。在和孩子沟通后,发现孩子因为开学不久就扭伤了脚,在家修养了几周。回到学校后,发现好朋友已经和其他同学建立了小团体,自己每天只能找其他人说话,这种格格不入的感觉让孩子产生了不想去学校的念头。所以这并不是厌学的问题,而是人际关系的问题。 

　　开学初期,人际问题要比学业问题更重要,没有得到集体接纳的孩子,很难专心投入到学业中。因此,鼓励和帮助孩子积极交友,让孩子逐步形成稳定的朋友圈显得十分重要。 

　　调节好自己的焦虑情绪,看到孩子的需求 

　　热播国产剧《小舍得》聚焦于小升初,母亲田雨岚满脑子都是高分、名校、出人头地,坚信“爱拼才会赢”,安排孩子参加一个又一个的补习班。这种充满焦虑的爱,其实会让孩子感到窒息。在她认为儿子和朋友们一起踢足球是浪费时间,取消了同伴玩乐的时间后,孤独的子悠逐渐出现了抑郁症状,甚至幻想出一个好朋友和自己聊天。当孩子崩溃地喊出“妈妈爱的不是我,而是考满分的我”,相信任何一位母亲都会感到痛心。 

　　家长越来越重视教育,对于孩子的要求也相应提高许多,对孩子成绩的波动也分外紧张。焦虑会在代际之间传递,家长的焦虑往往会影响孩子的情绪。很多孩子在咨询时会表达“考不上父母期待的学校对不起我的爸爸妈妈”,背负着焦虑和歉疚,孩子怎能心无旁骛地学习呢?作为家长,眼中有学业,更要眼里有人。放下自己对孩子学业的焦虑,以平常心对待成绩的波动,允许孩子从错误中学习,看到孩子真正的需求,再施以援手。 

　　总得来说,无论是小升初还是从高中到大学,每上升一个阶段,都会面临巨大变化,适应变化是成长的重要部分。中学生活是紧张的,也是丰富的、精彩的。只有在家长支持性的陪伴下,相信孩子才能学会以新的角度解决新的问题,拥抱变化! 

　　(《心理与健康》2022/10　期刊架位号[3501])