□陶春爱

　　在秋冬季节,随着气温下降,细菌、病毒等微生物大量繁殖,加上昼夜温差大,天气变化无常,人体对气温的变化需要一定的适应时间,因此,稍不留神,病菌就很容易侵入人体。秋冬季是流行性感冒的高发季节,人们应做好疾病预防措施,若身体出现不适,则应及时就医。除此之外,家里也应适当进行清洁、消毒,以防细菌、病毒等微生物感染。

　　一般来说,家庭消毒方法包括空气消毒、物品消毒、餐饮具消毒等。

　　1.空气消毒,以通风为主。有些家庭一旦有人咳嗽,其他人就惊慌失措,频繁使用消毒剂进行空气喷雾消毒。如果消毒方法使用不当,则会刺激患者的呼吸道,加重疾病症状。如今,多数城市家庭为了保持室内干净,平时很少开门、开窗,尤其在冬天,门窗经常紧闭,室内空气质量不佳。实际上,家庭空气消毒最经济有效的办法是开门、开窗通风换气,空气的流通能大大降低空气中的微生物含量。建议经常开窗通风,如果实在做不到,可每日上午、下午至少各开窗一次,每次开窗30分钟以上。

　　2.物品消毒,可清洁、暴晒物品,或适当使用消毒剂。患者所用的物品最好跟其他人分开。衣物、被褥等织物可在阳光下暴晒半天至一天,一般不用特殊消毒。家里的地面、桌面可用含氯消毒液(如84消毒液)进行拖地、擦拭;洗手池、马桶可定期使用含氯消毒液进行消毒。一般来说,物品消毒只需对重点部分进行消毒,没必要对整个屋子进行大面积喷雾消毒。常用小件物品如手机、遥控器、鼠标、门把手、水龙头以及各种按钮等可用70%～80%酒精棉球或消毒湿巾擦拭消毒。家里的抹布、拖把往往滋生大量细菌,要注意这些物品的清洁消毒。

　　3.餐饮具消毒,一般不推荐使用化学消毒剂消毒。碗、筷子、勺子、杯子等餐饮具消毒首选煮沸消毒法和流通蒸汽法。可将餐饮具放入水中煮沸15～30分钟,或使用蒸锅蒸煮30分钟,也可使用餐具消毒柜进行消毒。消毒前应做好清洁工作,去除肉眼可见的污物,以保证消毒效果。煮沸消毒或流通蒸汽消毒的时间应从煮沸和蒸汽注入开始算起,而非从开始加热时算起。流通蒸汽消毒时,餐具摆放应有空隙,不要紧密摆放,以免影响消毒效果。煮沸消毒时应保证餐具完全浸没。

　　多数人都有这样的经历,即在进行化学消毒剂喷洒、擦拭消毒时,即使戴了口罩、眼镜、手套,做足了防护措施,还会出现喉咙疼、眼睛受刺激流泪等症状。这是因为绝大多数消毒剂对人体的皮肤、眼睛、呼吸道等均有程度不同的刺激和腐蚀作用,如出现眼睛红肿、流泪以及流涕、咽痛、呛咳、气喘、胸闷、呼吸困难等症状。如果消毒剂使用不当,则会造成人体不适,甚至可能引起爆炸等安全事故。因此,若使用消毒剂居家消毒应注意以下事项:

　　1.家庭中如有患病者或婴幼儿、孕妇、老人等免疫力低下者,应慎用消毒剂。如果没有传染病患者,最好不用消毒剂消毒。若实在需要使用消毒剂消毒,则应选择刺激性小的消毒剂;消毒时,家庭成员应离开房间,待消毒完毕、通风结束后再视情况进入房间。

　　2.正确选用消毒剂,并按照使用说明书使用消毒剂。建议在使用消毒剂前认真阅读产品说明书,并严格按照消毒剂的适用环境、使用浓度、使用量及消毒作用时间进行操作。如果消毒剂浓度过低,则达不到消毒的目的;如果消毒剂浓度过高,则对家庭成员和物品产生不良影响。

　　3.在配制消毒液时和在消毒过程中,要做好个人防护,如使用手套、眼镜、口罩、防水围裙等,不要用手直接接触消毒剂原液。凡是用消毒剂浸泡过的东西都必须要清洗干净,去除残留的消毒液,以免因消毒剂残留而腐蚀物品,或严重刺激人体。

　　4.消毒剂要放置在小孩不能接触到的地方,或上锁保存,并置于阴凉干燥处。切勿使用酒瓶、饮料瓶盛装消毒剂,以免误用。如果用其他瓶子盛装消毒剂,则一定要注明“消毒剂”字样。

　　5.空气消毒一般采用开窗通风即可,若有特殊要求,如必须使用消毒剂喷雾或紫外线直接照射,则必须在室内无人的状态下进行,以免对人体造成伤害。

　　6.在进行消毒时,若一不小心将消毒剂溅到身体上,则应立即用大量清水冲洗。如果皮肤或身体其他部位对消毒剂过敏,出现过敏症状,则应停用消毒剂,并在医生的指导下酌情使用抗过敏药物。

　　居家消毒看似简单,实施起来仍有许多需要注意的细节,需要人们结合生活实际正确选择操作方法和实施。◆