【愈见金图】
女性艺术疗愈专场·拥抱内心的温柔
新年将至，
无数句“爱你老己”汇聚成生活最温柔的注脚，
“爱自己是终身浪漫”的命题又掀起一波新的浪潮，
在快节奏的生活中，
努力的你也停一停脚步吧，
允许自己喘息、
允许自己脆弱、
允许自己的不完美……
金陵图书馆面向18岁以上的女性读者
打造零门槛专场疗愈沙龙，
在艺术创作中重建自我价值感，
习得可迁移的关系处理与情绪调节技巧，
实现“关爱自己—理顺关系—赋能生活”的三重成长。
当音乐响起，
身体随节奏律动，情绪也随之流淌~
在这里，你可以：
随心律动：跟着音乐随心舞动，释放身体压力；
自由绘画：无需美术基础，用色彩绘叙心事；
静心阅读：在文学艺术中，净化心灵杂质；
温暖共话：与同频者分享故事，重拾自我价值。
分享嘉宾
叶子老师，国际艺术疗愈师，江苏艺术基金资助项目授课专家，曾在各类疗愈活动中担任策划和导师。
沙龙时间
1月31日（周六）14:30
活动地点
金陵图书馆一楼多功能厅
招募对象
18岁以上女性读者
报名方式
扫码报名，席位有限
——为特别的您留一隅宁静！