11月24日，金图智和家长学堂在金陵图书馆多功能厅开展了第六期课程。本期主题为“古法养生，经典养心”。

　　在“鉴往知来”环节，智和班的家长带领了本次的恭行古礼和诵读经典环节。家长们共同学习中华优秀传统经典文化。

　　在“好书荐读”环节,金陵图书馆特藏发展部工作人员推荐了印度学者沙法丽·萨巴瑞的《家庭的觉醒》。该书结合了西方心理学和东方哲学，旨在帮助父母理解和改善与孩子之间的关系，促进家庭成员的个人成长和觉醒。萨巴瑞博士是一位经验丰富的临床心理学家和家庭教育专家，她在书中提出了许多深刻的见解和实用的指导，帮助父母超越对育儿的恐惧和幻想，进入更加平静、同情和智慧的状态。

　　在“依仁游艺”环节，智和班班主任王慧老师带领家长们学习了东方养生运动——八部金刚功。在秋冬季节变换之际，通过八套动作疏通全身经脉，使身体畅通，达到强身健体、延年益寿的目的。王老师首先介绍了八部金刚功与八段锦的关系，然后一步步教习如何练习八部金刚功，希望大家都能有一个强健的身体。

　　通过金图智和家长学堂的课程，在孩子们学习的国学文化的同时，家长们也同步学习，不断提升自我，学习如何构建良好的亲子关系，如何给孩子更好的陪伴与支持。

（文/编：王慧 审：纪景超）